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新华社北京10月24日电（魏冠宇）记者24日从教育部获悉，针对中小学生逐渐形成的特点和突出的心理健康问题，教育部近日公布了10项措施，其中包括推动设立每周“无作业日”。作为“有效降低学生升学和升学焦虑”的措施，建议包括减轻学生过多的作业负担，严格控制书面作业总量，严禁机械性、重复性、惩罚性作业，鼓励每周设立“无作业日”。合理安排考试难度，不按照考试成绩对学生进行分级。整合校外培训管理成果，继续严格义务教育阶段主题培训管理，规范非主题培训，加强科目内培训隐形变异的预防和管理。开展均衡招生试点，有序推进中考改革，加快落实各学校优质高中招生指标，实施均衡招生，缓解学生和家长升学后顾之忧。全面实施指导中小学健康与生命安全教育课程，每月至少开展一次综合教育实践活动，加强学生的生命教育、青春期教育和抗挫折教育，提高学生水平环境适应能力、情绪调节能力和压力应对能力，增强心理韧性和心理免疫力。提出“全面实施‘每日体育两小时’”，鼓励学校与社区合作开放周边操场，为学生课余锻炼提供空间。 “保证学生充足睡眠时间”的措施明确：严格执行睡眠管理规定，坚决制止超时学习、过度功课、无序竞争等占用睡眠时间的违法行为。学生睡眠状况纳入学生身体健康监测监测和教育质量评价监测系统。 《培养学生健康的互联网使用习惯》提出，对学生携带到校的智能终端产品进行统一管理，严格禁止人们希望将手机等电子产品带入课堂。此外，《办法》还对建立特殊学生群体关注、监测、预警和干预机制，推动综合教育体系实施，优化校园心理支持环境，促进家庭亲子关系和谐，健全保障机制、部门协同保障等提出要求。
（编辑：项小斌）